Złamane kostki / broken foot

Definicja

Broken kostki lub łamane stopa jest wspólnym szkody. Może wystąpić złamaną nogę lub złamaną nogą w wypadku samochodowym lub z prostej potknięcie. Powaga złamaną kostkę lub stopy złamanym zmienia. Złamania mogą od drobnych pęknięć kości do wstrząsających przerw które przebijają skórę.

Przerwane kostkę / broken stopy. Wpływ z wagi ciężkiej.
Przerwane kostkę / broken stopy. Wpływ z wagi ciężkiej.

Leczenie złamanej kostki lub stopy łamanego zależy od dokładnego położenia i nasilenia złamania. Poważnie uszkodzony staw skokowy lub łamane stopy mogą wymagać operacji wszczepienia kabli, płyt, prętów lub śrub do złamanej kości, aby utrzymać prawidłową pozycję podczas gojenia.

Objawy

Jeśli masz złamaną nogę lub złamaną nogą, mogą wystąpić niektóre z następujących objawów:

  • Natychmiastowe, pulsujący ból
  • Ból, który zwiększa o aktywności i zmniejsza się wraz z resztą
  • Obrzęk
  • Siniak
  • Czułość
  • Deformacja
  • Trudności w chodzeniu lub obciążania

Niektórzy ludzie czują, lub usłyszeć trzask w chwili urazu i zakładać, że oznacza coś złamał. Jednak uszkodzenia dźwięk lub uczucie nie zawsze jest oznaką złamania.

Kiedy do lekarza
Lekarza, jeśli ból i obrzęk trwać dłużej niż kilka dni, lub gdy ból przeszkadza w chodzeniu.

Zobacz także

Przyczyny

Najczęstsze przyczyny złamaną kostkę i stopę złamanym m.in.:

  • Wypadki samochodowe. Kruszenia urazy często w wypadkach samochodowych mogą wymagać leczenia operacyjnego.
  • Falls. Przewrócenia może złamać kości w kostek i stóp, podobnie jak lądowanie na nogi po skoku w dół z dużej wysokości.
  • Wpływ z wagi ciężkiej. Spadające coś ciężkiego na nogę jest częstą przyczyną złamań.
  • Missteps. Czasami po prostu oddanie nogę źle może doprowadzić do złamania kości. Wiele połamane palce się stało, kiedy ludzie stub swoje palce na meble. Skręcanie kostkę tylko prawo może spowodować zwichnięcie lub złamanie kości.
  • Nadużywanie. Złamania Stres są powszechne w obciążonych kości kostek lub stóp. Te małe pęknięcia są zwykle spowodowane czasem przez powtarzające życie lub nadużywania, takich jak bieganie na długich dystansach. Ale mogą również wystąpić z normalnym wykorzystaniem kości, które zostało osłabione przez warunek, takie jak osteoporoza.

Czynniki ryzyka

Przygotowania do wizyty. Udział w sportów wysokiego wpływu.
Przygotowania do wizyty. Udział w sportów wysokiego wpływu.

Czynniki te mogą narazić Cię na większe ryzyko złamanej kostki lub stopy łamanego:

  • Udział w wysokiej wpływu sportu. Naprężenia, bezpośrednie ciosy i skręcanie urazy, które występują w piłka nożna, hokej, gimnastyka, balet, tenis i piłka nożna są najczęstsze przyczyny stopy i kostki złamań.
  • Korzystanie z niewłaściwego sprzętu sportowego. Uszkodzony sprzęt, takie jak buty, które są zbyt zużyte lub niewłaściwie zamontowany, może przyczynić się do złamania stres i upadków. Niewłaściwe metody szkoleniowe, takie jak, nie nagrzewa się i rozciągania, a także może spowodować stopy i kostki złamania.
  • Praca w niektórych zawodach. Niektóre warunki pracy, takie jak plac budowy, można umieścić na ryzyko upadku z wysokości lub upuszczenia coś ciężkiego na nogi.
  • Prowadzenie domu bałagan i nieoświetlone. Chodząc w domu z zbyt dużo bałaganu i zbyt mało światła może prowadzić do urazów stopy lub kostki.
  • Mając określone warunki. Mając kruchych kości (osteoporoza) lub słabej czucia w nogach (neuropatia), może narazić Cię na ryzyko zranienia stopy i kostki.

Powikłania

Powikłania złamaną kostkę lub stopy łamanego są rzadkie, ale mogą obejmować:

  • Zapaleniem stawów. Złamania, które rozciągają się do stawu może powodować roku stawów później. Jeśli kostki lub kolana zaczyna boleć długo po przerwie, do lekarza na ocenę.
  • Zakażenie kości (zapalenie kości i szpiku). Jeśli masz otwarte złamania, Twoje kości mogą być narażone na bakterie, które powodują infekcję.
  • Zespół ciasnoty. Ten stan powoduje ból nerwowo, obrzęk i czasami niepełnosprawność w dotkniętych mięśni nóg lub rąk. Zespół ciasnoty zwykle występuje w dużym wpływie urazów, takich jak w wypadku samochodowym i motocykli.
  • Uszkodzenia nerwu lub krew statek. Trauma do stopy lub kostki może uszkodzić sąsiednie nerwy i naczynia krwionośne. Szukajcie natychmiastowej uwagi, jeśli zauważy się drętwienie i zaburzenia krążenia. Brak przepływu krwi może spowodować kości umrzeć i zwinąć.

Przygotowania do wizyty

Możesz początkowo szukać leczenie złamanej kostki lub stopy złamaną w pogotowiu lub pilnej klinice opieki. Jeśli kawałki złamanej kości nie są ułożone prawidłowo do leczenia, może zostać skierowana do lekarza specjalizującego się w chirurgii ortopedycznej.

Co możesz zrobić
Możesz pisać listy, która zawiera:

  • Szczegółowe opisy objawów
  • Informacje na temat problemów medycznych Miałeś
  • Informacje na temat problemów zdrowotnych swoich rodziców lub rodzeństwa
  • Wszystkie leki i suplementy diety można podjąć
  • Pytania można zadać lekarzowi

Czego można oczekiwać od lekarza
Lekarz może poprosić niektóre z poniższych pytań:

  • Czy objawy pojawić się nagle?
  • Czy istnieją konkretne szkody, który wywołał objawy?
  • Czy rannych kostek lub stóp w przeszłości?
  • Czy niedawna lub zintensyfikować program ćwiczeń?

Testy i diagnoza

Podczas badania fizykalnego lekarz będzie sprawdzić punkty czułością w swojej stopy i kostki. Dokładna lokalizacja bólu może pomóc określić jego przyczynę. On lub ona może przenieść nogę w różnych pozycjach, aby sprawdzić zakres ruchu. Możesz zostać poproszony, aby chodzić na krótkie odległości, więc lekarz może zbadać chód.

Badania obrazowe
Nie wszystkie urazy kolana i kostki wymaga obrazowania. Jeśli objawy spełniać pewne kryteria, lekarz może zaproponować jedną lub więcej z następujących badań obrazowych.

  • Rentgenowskie. Most stawu skokowego i stopy złamania mogą być wizualizowane na zdjęciu rentgenowskim. Technik może trzeba podjąć rentgenowskie z kilku różnych punktów widzenia, tak, że obrazy nie będą pokrywać kość za dużo. Złamania Stres często nie pokazują się na promieniowanie rentgenowskie, aż przerwa rzeczywiście zaczyna uzdrowienie.
  • Badania kości. Dla scyntygrafia kości, technik wstrzykiwanie małej ilości materiału promieniotwórczego do dożylnego. Materiał promieniotwórczy jest przyciągany do kości, zwłaszcza te części z kości, które zostały uszkodzone. Uszkodzone obszary, w tym złamań stresowych, pojawiają się jako jasne plamy na obrazie wynikowym.
  • Tomografia komputerowa (CT). TK podjąć rentgenowskie pod różnymi kątami i połączyć je, aby przekrojowe obrazy wewnętrznych struktur ciała. TK może ujawnić więcej szczegółów na temat kości i tkanek miękkich, które go otaczają, które może pomóc lekarzowi określić najlepsze leczenie.
  • Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI). MRI wykorzystuje fale radiowe i silne pole magnetyczne do tworzenia bardzo szczegółowych obrazów więzadeł, które pomagają utrzymać stopę i kostkę razem. Jeżeli więzadła są uszkodzone, nie mogą utrzymać połamane fragmenty kości prawidłowo wyrównany do uzdrowienia. Operacja może być konieczne.

Zabiegi i leki

Leczenie złamanej kostki lub stopy złamanym będą się różnić, w zależności od kości zostały złamane i ciężkość obrażeń.

Leki
Lekarz może zalecić over-the-counter lek przeciwbólowy, np. paracetamol (Tylenol, inne) lub ibuprofen (Advil, Motrin, inne). Jeśli napotykasz wiele bólu, lekarz może przepisać lek zawierający narkotyczne, takie jak oksykodon (Percocet, Roxicet) lub hydrokodon (Vicodin, Lortab).

Terapia
Po zagojeniu twoje kości, prawdopodobnie trzeba rozluźnić zesztywniałe mięśnie i ścięgna w kostkach i stopach. Fizjoterapeuta może nauczyć się ćwiczeń, aby poprawić elastyczność i siłę.

Procedury chirurgiczne i inne

  • . Redukcja Jeśli masz przesunięty złamania, lekarz może manipulować elementów z powrotem do ich właściwych pozycjach - proces zwany redukcji. W zależności od ilości bólu i obrzęk masz, możesz potrzebować zwiotczające mięśnie, uspokajające, a nawet znieczulenie ogólne przed tą procedurą.
  • Unieruchomienie. Aby leczyć, złamana kość musi być unieruchomiony, tak aby jego końce mogą dziać razem. W większości przypadków, ta wymaga gips. Mniejsze złamania stopy może wystarczy zdejmowaną klamrę lub buty z sztywną podeszwą. Złamanie palca jest zazwyczaj taśmą do sąsiedniego palca, z kawałkiem gazy między nimi.
  • Surgery. W niektórych przypadkach lekarz może trzeba użyć szpilki, płytki lub śruby do utrzymania prawidłowego położenia kości w trakcie leczenia. Materiały te mogą być usunięte po złamania wygojeniu, jeśli są widoczne lub bolesne.

Zobacz także

Zapobieganie

Te podstawowe sportowe oraz porady dotyczące bezpieczeństwa mogą zapobiec złamaną nogę lub złamaną nogą:

  • Noś odpowiednie obuwie. Użyj buty turystyczne na trudnym terenie. Stal trójpalczasty nosić buty w swoim środowisku pracy, jeśli to konieczne. Wybierz odpowiednie buty sportowe dla sportu.
  • Załóż buty sportowe regularnie. Wyrzucić trampki jak tylko bieżnik lub heel zużyje lub jeśli buty są sobie nierówne.
  • Zacznij powoli. Dotyczy to nowy program fitness i każdy trening indywidualny.
  • Cross-train. Naprzemienne działalność może zapobiec złamaniom stresu. Obrót działa z pływanie lub jazda na rowerze.
  • Budowanie wytrzymałości kości. Pokarmów bogatych w wapń, jak mleko, jogurty i sery, naprawdę może zrobić swoje ciało dobrze.
  • Użyj światła nocy. Wiele połamane palce są wynikiem nocnego potknięcia.