Rak piersi

Definicja

Rak piersi jest nowotworem, który tworzy się w komórkach piersi.

Po rak skóry, rak piersi jest najczęstszym nowotworem rozpoznano u kobiet w Europie. Rak piersi może wystąpić zarówno u mężczyzn jak i kobiet, ale znacznie częściej u kobiet.

Publiczne wsparcie dla świadomości raka piersi i finansowania badań pomógł poprawy diagnostyki i leczenia raka piersi. Zachorowań na raka piersi przeżycia wzrosła, a liczba zgonów spada, dzięki wielu czynników, takich jak wczesnego wykrywania, leczenia nowymi i lepszego zrozumienia tej choroby.

Zobacz także

Objawy

Oznaki i objawy raka piersi, mogą obejmować:

  • Guzek piersi lub pogrubienie, że czuje się inny od otaczających tkanek
  • Krwawa wydzielina z brodawki
  • Zmiana wielkości lub kształtu piersi
  • Zmiany w skórę w piersi, takie jak wgłębienia
  • Odwrócony sutek
  • Peeling, skalowanie i łuszczenie się brodawki lub skóry piersi
  • Zaczerwienienie lub zagłębienia w skórze na piersi, jak skórka pomarańczowa

Kiedy do lekarza
Jeśli znajdziesz ryczałtową lub inne zmiany w piersi - nawet jeśli niedawno mammografia była normalna - umówić się z lekarzem.

Zobacz także

Przyczyny

Nie jest jasne, co powoduje raka piersi. Lekarze wiedzą, że rak piersi występuje, gdy niektóre komórki piersi zaczynają rośnie nienormalnie. Te komórki dzielą się szybciej niż zdrowe komórki zrobić i nadal gromadzą się, tworząc bryłę lub masę. Komórki mogą rozprzestrzeniać się (przerzuty) do swojej matki do węzłów chłonnych lub innych części ciała.

Rak piersi najczęściej zaczyna się od komórek w przewodach mlecznych (inwazyjny rak przewodowy). Rak sutka może rozpocząć się tkanki gruczołowej nazwie lobules (inwazyjny rak zrazikowy) lub innych komórek w piersi.

Naukowcy zidentyfikowali rzeczy, które mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi. Ale to nie jest jasne, dlaczego niektórzy ludzie, którzy nie mają czynniki ryzyka rozwoju raka, ale inne osoby z czynnikami ryzyka nigdy nie robić. Jest wielce prawdopodobne, że rak piersi jest spowodowane złożonej interakcji swojej genetycznej i Twojego środowiska.

Dziedziczenie raka piersi
Lekarze szacują, że tylko 5 do 10 procent nowotworów piersi są związane z mutacjami genów przekazywanych przez pokolenia rodziny. Ilość dziedzicznych zmutowanych genów, które może zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia raka piersi zidentyfikowano. Najczęściej są gen raka piersi 1 (BRCA1) i gen raka piersi 2 (BRCA2), z których oba zwiększają ryzyko zarówno raka piersi i raka jajnika.

Jeśli masz silną historię rodziny raka piersi lub innych nowotworów, badania krwi mogą pomóc w identyfikacji mutacji w BRCA lub innych genów, które są przekazywane przez rodziny.

Zastanów się swojego lekarza o skierowanie do doradcy genetycznego, który może sprawdzić historię zdrowia rodziny. Doradca genetyczny może omówić korzyści, zagrożenia i ograniczenia badań genetycznych z tobą.

Zobacz także

Czynniki ryzyka

Rak piersi czynnikiem ryzyka jest coś, co sprawia, że ​​jest bardziej prawdopodobne, dostaniesz raka piersi. Ale o jednym lub nawet kilku czynników ryzyka raka piersi nie oznacza, będziesz rozwijać raka piersi. Wiele kobiet, które zachoruje na raka piersi nie mają żadnych znanych czynników ryzyka, inne niż tylko kobiety są.

Czynniki, które są związane ze zwiększonym ryzykiem raka piersi obejmują:

  • Jako kobieta. Kobiety są o wiele częściej niż mężczyźni są na zachorowanie na raka piersi.
  • Podniesienie wieku. Ryzyko wystąpienia raka piersi wzrasta wraz z wiekiem.
  • Osobista historia raka piersi. Jeśli miał raka piersi w jednej piersi, istnieje zwiększone ryzyko rozwoju raka w drugiej piersi.
  • Historia rodziny nowotwór piersi. Jeśli twoja matka, siostra lub córka zdiagnozowano raka piersi, szczególnie w młodym wieku, ryzyko raka piersi wzrasta. Mimo to, że większość osób ze zdiagnozowanym rakiem piersi nie ma historii rodzinnej choroby.
  • Dziedziczone geny, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka. Niektóre mutacje genów, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka piersi mogą być przekazywane z rodziców na dzieci. Najczęstsze mutacje genowe są dalej BRCA1 i BRCA2. Geny te mogą znacznie zwiększyć ryzyko zachorowania na raka piersi i innych nowotworów, ale nie robią raka nieuniknione.
  • Promieniowanie. Jeśli otrzymałeś zabiegi promieniowania do piersi jak dziecko lub młodych dorosłych, ryzyko raka piersi wzrasta.
  • Otyłość. Otyłych zwiększa ryzyko raka piersi.
  • Rozpoczęciem okresu w młodszym wieku. Początek miesiączki przed 12 lat zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi.
  • Początek menopauzy w starszym wieku. Jeśli zaczęła menopauzę w starszym wieku, jesteś bardziej narażone na rozwój raka piersi.
  • Mając swoje pierwsze dziecko w starszym wieku. Kobiet, które urodziły pierwsze dziecko po ich wieku 35 mogą mieć zwiększone ryzyko wystąpienia raka piersi.
  • Nigdy wcześniej nie byłem w ciąży. Kobiety, które nigdy nie były w ciąży mają większe ryzyko zachorowania na raka piersi, niż zrobić kobiety, które miały jeden lub więcej ciąż.
  • Pomenopauzalnej terapii hormonalnej. Kobiety, które przyjmują leki terapii hormonalnej, które łączą estrogenów i progesteronu w leczeniu objawów menopauzy, mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi. Ryzyko raka piersi zmniejsza się, gdy kobiety przerywać przyjmowania tych leków.
  • Picie alkoholu. Picie alkoholu zwiększa ryzyko raka piersi.

Zobacz także

Przygotowania do wizyty

Konsultacji z zespołem opieki zdrowotnej
Kobiety z rakiem piersi może mieć spotkania z ich lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej, a także kilku innych lekarzy i innych pracowników służby zdrowia, w tym:

  • Specjaliści zdrowia piersi
  • Chirurgów piersi
  • Lekarze, którzy specjalizują się w testach diagnostycznych, takich jak mammografii (radiolog)
  • Lekarze, którzy specjalizują się w leczeniu raka (onkologów)
  • Lekarze, którzy leczą raka z promieniowaniem (onkologów promieniowania)
  • Doradców genetycznych
  • Chirurdzy plastyczni

Co można zrobić, aby przygotować

  • Zapisz żadnych objawów jesteś doświadcza, łącznie z tymi, które mogą wydawać się niezwiązane z powodów, dla których zaplanowane spotkanie.
  • Zanotuj kluczowe dane osobowe, w tym wszelkie główne naprężeń lub ostatnich zmian w życiu.
  • Zapisz swoją historię rodziny raka. Zauważ żadnych członków rodziny, którzy mieli raka, w tym, jak każdy członek jest związany z tobą, rodzaj raka, wiek w chwili rozpoznania i czy każda osoba przeżyła.
  • Zrób listę wszystkich leków, witamin i suplementów, które bierzesz.
  • Zachowaj wszystkie swoje rekordy, które odnoszą się do diagnozy i leczenia raka. Uporządkuj swoje rekordy w spoiwo lub folderu, który można wziąć do swoich spotkań.
  • Rozważyć podjęcie członka rodziny lub przyjaciela ze sobą. Czasami może to być trudne do przyjęcia wszystkich informacji uzyskanych w trakcie wizyty. Ktoś, kto towarzyszy ci mogą pamiętać coś, czego brakowało lub zapomniałem.
  • Zapisz pytania, aby zapytać lekarza.

Pytania zadać lekarzowi
Twój czas z lekarzem jest ograniczony, więc przygotowuje listę pytań pomogą uczynić najwięcej czasu razem. Lista pytań od najważniejszych do najmniej ważnych w przypadku skończy się czas. W przypadku raka piersi, kilka podstawowych pytań do lekarza to:

  • Jaki rodzaj raka piersi mam?
  • Co to jest etap mojego raka?
  • Czy możesz wyjaśnić mi patologia raport do mnie? Czy mogę mieć kopię dla moich płyt?
  • Czy potrzebne jest więcej badań?
  • Jakie możliwości leczenia są dostępne dla mnie?
  • Jakie są korzyści z każdego leczenia polecacie?
  • Jakie są skutki uboczne każdej z opcji leczenia?
  • Czy leczenie powodują menopauzę?
  • Jak każdy zabieg wpływa na codzienne życie? Czy mogę nadal pracować?
  • Czy istnieje jeden zabieg polecacie nad innymi?
  • Skąd wiesz, że te zabiegi będą korzyści?
  • Co polecacie do przyjaciela lub członka rodziny w mojej sytuacji?
  • Jak szybko muszę podjąć decyzję o leczeniu raka?
  • Co się stanie, jeśli nie chcesz, leczenie raka?
  • Jaki będzie koszt leczenia raka?
  • Czy mój plan ubezpieczeń obejmuje badania i leczenie masz polecenia?
  • Czy mogę starać się o drugą opinię? Czy moje ubezpieczenie jest?
  • Czy są jakieś broszury lub inne materiały drukowane, że mogę wziąć ze sobą? Jakie strony internetowe lub książki polecacie?

Oprócz pytań, które zostały przygotowane, aby zwrócić się do lekarza, nie wahaj się zadać dodatkowe pytania, które mogą wystąpić w czasie trwania wizyty.

Czego można oczekiwać od lekarza
Lekarz może zadać kilka pytań. Jest gotowy odpowiedzieć na nie może pozwolić później na inne punkty, które chcesz rozwiązać. Lekarz może zapytać:

  • Kiedy po raz pierwszy rozpocząć występują objawy?
  • Czy objawy były ciągłe lub sporadyczne?
  • Jak poważne są objawy?
  • Co, jeśli w ogóle, wydaje się polepszać swoje objawy?
  • Co, jeśli w ogóle, wydaje się pogarszać objawy?

Zobacz także

Testy i diagnoza

Diagnozowanie raka piersi
Testy i procedury stosowane do diagnozowania raka piersi to:

  • Egzamin piersi. Lekarz sprawdzi obie piersi, czując na wszelkich grudek lub innych nieprawidłowości.
  • Mammografia. Mammografia jest X-ray z piersi. Mammografii są powszechnie używane do wykrywania nowotworów piersi. W przypadku wykrycia nieprawidłowości na mammografii przesiewowej, lekarz może zalecić dalsze diagnostycznej mammografii do oceny tej nieprawidłowości.
  • USG piersi. USG wykorzystuje fale dźwiękowe do produkcji obrazów struktur głęboko w ciele. USG może pomóc odróżnić stałej masy i wypełnionej płynem torbieli.
  • Usuwanie próbki komórek piersi do badań (biopsja). Próbki biopsji są przesyłane do laboratorium do analizy, gdzie eksperci określić, czy komórki są rakowe. Próbki biopsji są analizowane w celu określenia typu komórek zaangażowanych w raku piersi, agresywności (klasa) z rakiem, a także czy komórki nowotworowe receptorów hormonów lub innych receptorów, które może mieć wpływ na możliwości leczenia.
  • Re magnetyczny piersi Sonance (MRI). MRI Urządzenie korzysta z magnesem i radiowe fale tworzyć zdjęcia z wnętrza piersi. Przed piersi MRI, otrzymasz zastrzyk barwnika.
Rak piersi. Dziedziczenie raka piersi.
Rak piersi. Dziedziczenie raka piersi.

Inne badania i procedury mogą być stosowane w zależności od sytuacji.

Inscenizacja raka piersi
Gdy lekarz diagnozuje się z raka piersi, on lub ona pracuje ustalenie stopnia (etap) swojego raka. Twojego raka w stadium pomaga określić rokowanie i najlepsze możliwości leczenia. Pełne informacje na temat twojego raka w stadium może nie być dostępna dopiero po poddać się operacji raka piersi.

Testy i procedury stosowane do raka piersi, mogą obejmować:

  • Badania krwi, takie jak morfologia krwi
  • Mammografia z drugiej piersi w poszukiwaniu objawów raka
  • Breast MRI
  • Bone skanowania
  • Tomografia komputerowa (TK)
  • Pozytronowej tomografii emisyjnej (PET)

Nie wszystkie kobiety będzie potrzebować wszystkich tych testów i procedur. Lekarz wybiera odpowiednie testy na podstawie konkretnych okoliczności.

Przebieg raka piersi w zakresie od 0 do IV, z nowotworem 0, wskazując, że jest bardzo mały i nieinwazyjny. Stadium raka sutka IV, zwany także przerzutowego raka piersi, raka wskazuje, że nie rozprzestrzeniają się na inne części ciała.

Zobacz także

Zabiegi i leki

Lekarz określa swoje możliwości leczenia raka piersi w oparciu o typie raka piersi, jego stadium i stopnia, czy komórki nowotworowe są wrażliwe na hormony, zdrowie ogólnej i preferencje własne. Większość kobiet poddawanych zabiegom chirurgicznym na raka piersi i również otrzymywać dodatkowe leczenie, takie jak terapia hormonalna, chemioterapia lub radioterapia.

Istnieje wiele możliwości leczenia raka piersi, i może czuć się przytłoczony, jak dokonać skomplikowanych decyzji o swoim leczeniu. Zabiegania o drugą opinię od specjalisty piersi w centrum piersi lub klinice. Zapytaj innych kobiet, które napotykają taką samą decyzję.

Breast cancer surgery
Operacje stosowane w leczeniu raka piersi to:

  • Zdejmowanie raka piersi (lumpektomii). Lumpektomii W, które mogą być dalej piersi po zabiegach oszczędzających lub szerokiego wycięcia miejscowego, chirurg usuwa guza i w niewielkim stopniu z otaczającej zdrowej tkanki. Lumpektomii jest zazwyczaj zarezerwowane dla mniejszych guzów.
  • Usuwanie całej piersi (mastektomia). Mastektomii jest chirurgiczne usunięcie wszystkich swoich tkanek piersi. Większość procedur mastektomii usunąć wszystkie tkanki piersi - zrazików, kanały, tkanki tłuszczowej i niektóre skóry, w tym brodawki i otoczki (prosta mastektomia). W oszczędzającej mastektomii skóra, skóra na piersi pozostaje nienaruszony poprawić odbudowę i wygląd.
  • Usuwanie ograniczoną liczbę węzłów chłonnych (biopsja węzła wartowniczego). Aby określić, czy nowotwór rozprzestrzenił się do węzłów chłonnych, chirurg omówi rolę usunięcie węzłów chłonnych, które otrzymują odpływ limfy z guza. Jeśli nie nowotwór znajduje się w tych węzłach chłonnych, szansa znalezienia raka w każdym z pozostałych węzłów chłonnych jest mała i żaden inny węzeł musi być usunięty.
  • Usunięcie kilku węzłów chłonnych (limfadenektomia pachy). Jeśli nowotwór znajduje się w węzeł wartowniczy, chirurg omówi rolę usunięcie dodatkowych węzłów chłonnych w pachy.
  • Usunięcie obu piersi. Niektóre kobiety z rakiem w jednej piersi może wybrać ich inne (zdrowe) piersi usunięte (przeciwnej profilaktycznych mastektomii), jeśli mają bardzo podwyższone ryzyko zachorowania na raka w drugiej piersi. Omów ryzyko raka piersi z lekarzem, a także korzyści i zagrożeń związanych z tą procedurą.

Powikłania po operacji raka piersi zależy od procedur wybrać. Operacja niesie ryzyko krwawienia i zakażenia.

Niektóre kobiety decydują się mieć rekonstrukcji piersi po operacji. Omów swoje możliwości i preferencje z chirurgiem. Należy rozważyć skierowanie do chirurga plastycznego przed operacją raka piersi. Twoje opcje mogą obejmować odbudowę z implantu syntetycznego lub rekonstrukcji piersi przy użyciu własnych tkanek. Operacje te mogą być wykonywane w czasie swojego mastektomii lub w późniejszym terminie.

Radioterapia
Radioterapia wykorzystuje wysokiej mocy wiązki energii, takie jak promieniowanie rentgenowskie, do zabijania komórek nowotworowych. Radioterapia jest zazwyczaj wykonywane przy użyciu dużej maszyny, która ma na promienie energii w organizmie (promieniowanie zewnętrzne beam). Ale promieniowanie może być również wykonane poprzez umieszczenie materiałów radioaktywnych wewnątrz ciała (brachyterapia).

Radioterapii jest powszechnie używany po lumpektomii dla wczesnego stadium raka piersi. Lekarze mogą również polecam radioterapii po mastektomii dla większych raka piersi lub raka, które rozprzestrzeniły się na węzły chłonne.

Skutki uboczne radioterapii m.in. zmęczenie i czerwony, oparzenia słoneczne, takie jak wysypka, gdzie promieniowanie jest skierowany. Tkanka piersi może również pojawić się obrzęk lub więcej firmy. Rzadko, bardziej poważne problemy mogą wystąpić, takie jak uszkodzenie serca lub płuc, lub bardzo rzadko, sekunda nowotwory w leczonym obszarze.

Chemoterapia
Chemioterapia używa narkotyków, aby zniszczyć komórki nowotworowe. Jeśli rak ma wysokie ryzyko powrotu lub rozłożenie na innej części ciała, lekarz może zalecić chemioterapię, aby zmniejszyć ryzyko, że rak będzie powtarzać. Jest to znane jako adiuwantem chemioterapii ogólnoustrojowej.

Chemioterapia jest czasami podana przed operacją u kobiet z większych guzów piersi. Celem jest zmniejszenie guza do rozmiaru, który ułatwia usunięcie z zabiegu.

Chemioterapia jest również stosowany u kobiet z rakiem już przerzuty do innych części ciała. Chemioterapia może być zalecane, aby próbować kontrolować raka i zmniejszenia objawów raka powoduje.

Skutki uboczne chemioterapii zależą od narkotyków otrzymywanych. Częste działania niepożądane to wypadanie włosów, nudności, wymioty, zmęczenie i zwiększonym ryzykiem zachorowania na infekcję. Rzadkie działania niepożądane mogą obejmować przedwczesnej menopauzy, uszkodzenie serca i nerek, uszkodzenia nerwów, oraz, bardzo rzadko, rak krwi.

Hormonalna terapia
Terapia hormonalna - być może bardziej poprawnie nazwać terapii blokowania hormonów - jest często stosowany w leczeniu raka piersi, które są wrażliwe na hormony. Lekarze czasami odnoszą się do tych nowotworów, jak receptora estrogenowego (ER pozytywne pozytywne) i receptora progesteronu pozytywny (PR pozytywne) nowotworów.

Terapia hormonalna może być stosowany po operacji lub innych zabiegów, aby zmniejszyć szanse na Twój rak powrocie. Jeżeli nowotwór rozprzestrzenił się już, terapia hormonalna może się kurczyć i kontrolować.

Leki, które mogą być stosowane w terapii hormonalnej obejmują:

  • Leki, które hormony blokowe wiązania się komórek nowotworowych. Selektywny modulator receptora estrogenowego (SERM) leki działają przez blokowanie estrogenu od wiązania receptora estrogenowego w komórkach nowotworowych, hamowaniu wzrostu nowotworów i zabijania komórek nowotworowych. SERM, które mogą być stosowane zarówno u kobiet przed i po menopauzie, to tamoksyfen, raloksyfen (Evista) i toremifen (Fareston).

    Możliwe działania niepożądane to uderzenia gorąca, nocne poty i suchość pochwy. Więcej znaczące ryzyko obejmują skrzepów krwi, udaru, raka macicy i zaćmy.

  • Leki, które zatrzymują ciało od wytwarzania estrogenów po menopauzie. Zwanych inhibitorami aromatazy, leki te hamują działanie enzymu, który przekształca androgeny w organizmie do estrogenów. Leki te są skuteczne tylko u kobiet po menopauzie. Inhibitory aromatazy m.in. anastrozol (Arimidex), letrozolu (Femara) i exemestane (Aromasin). Działania niepożądane to uderzenia gorąca, nocne poty, suchość pochwy, bóle stawów i mięśni, a także zwiększone ryzyko rozrzedzenia kości (osteoporoza).
  • Lek który celuje receptory estrogenowe na zniszczenie. Fulvestrant lek (Faslodex) blokuje receptory estrogenowe w komórkach nowotworowych i sygnałów do komórki, aby zniszczyć receptory. Fulvestrant jest stosowany u kobiet po menopauzie. Działania niepożądane, które mogą wystąpić nudności, uderzenia gorąca i ból stawów.
  • Operacja lub leki, aby zatrzymać produkcję hormonów w jajnikach. U kobiet przed menopauzą, chirurgiczne usunięcie jajników lub leków do zatrzymania jajniki od podejmowania estrogen może być skuteczne leczenie hormonalne.

Leków celowanych
Ukierunkowane zabiegi narkotyków atakują konkretne nieprawidłowości w obrębie komórek nowotworowych. Leków celowanych zatwierdzone do leczenia raka piersi obejmują:

  • Trastuzumab (Herceptin). Niektóre nowotwory piersi sprawiają nadmiernych ilości białka zwanego ludzkiego receptora czynnika wzrostu 2 (HER2), który pomaga komórki raka piersi rośnie i przetrwać. Jeśli komórki raka piersi, aby zbyt dużo HER2, trastuzumab może pomóc w zablokowaniu, że białko i powoduje komórki nowotworowe umierać. Działania niepożądane mogą obejmować bóle głowy, biegunka i problemy z sercem.
  • Pertuzumab (perjeta). Pertuzumab cele HER2 i jest dopuszczony do stosowania w przerzutowym rakiem piersi w połączeniu z trastuzumabem i chemioterapią. To połączenie zabiegów jest zarezerwowana dla kobiet, które jeszcze nie otrzymały innych leków do ich leczenia raka. Skutki uboczne pertuzumab mogą obejmować biegunkę, wypadanie włosów i problemy z sercem.
  • Ado-trastuzumab emtansine (kadcyla). Lek ten łączy trastuzumab z zabijających komórki narkotyk. Gdy lek mieszanina wchodzi do ciała, trastuzumab pomaga to znaleźć komórki nowotworowe, ponieważ pociąga HER2. Zabijanie komórek Lek jest następnie uwalniane do komórek nowotworowych. Ado-trastuzumab emtansine może być opcją dla kobiet z przerzutowym rakiem piersi, którzy już próbowali trastuzumabu i chemioterapii.
  • Lapatinib (Tykerb). Lapatinib celuje HER2 i jest dopuszczony do stosowania w zaawansowanym lub przerzutowym rakiem piersi. Lapatynib może być stosowany w połączeniu z chemioterapią lub terapią hormonalną. Potencjalne działania niepożądane to biegunka, bolesne ręce i nogi, nudności i problemy z sercem.
  • Bewacizumab (Avastin). Bewacizumab już zatwierdzone do leczenia raka piersi w Europie. Badania sugerują, że chociaż lek ten może pomóc spowolnić rozwój raka piersi, to nie wydaje się zwiększać czas przeżycia.

Zobacz także

Medycyna alternatywna

Brak alternatywnych metod leczenia medycyny okazały się leczyć raka piersi. Ale uzupełniające i alternatywne terapie medycyny może pomóc w radzeniu sobie ze skutkami ubocznymi leczenia w połączeniu z opieką lekarza.

Przygotowania do wizyty. Osobista historia raka piersi.
Przygotowania do wizyty. Osobista historia raka piersi.

Medycyna alternatywna dla zmęczenia
Wiele osób z rakiem piersi na zmęczenie podczas i po leczeniu, które może trwać latami. W połączeniu z opieką lekarza, medycyny komplementarnej i alternatywnej terapie mogą pomóc złagodzić zmęczenie.

Porozmawiaj z lekarzem na temat:

  • Delikatne ćwiczenia. Jeśli masz ok z lekarzem, rozpocząć delikatne ćwiczenia kilka razy w tygodniu i dodać więcej, jeśli czujesz się na siłach. Rozważ spacery, pływanie, joga lub tai chi.
  • Zarządzanie stresem. Przejmij kontrolę nad stresem w codziennym życiu. Spróbuj technik redukcji stresu, takich jak rozluźnienie mięśni, wizualizacji i spędzać czas z przyjaciółmi i rodziną.
  • Wyrażanie swoich uczuć. Znajdź aktywność, która pozwala pisać lub omówić swoje emocje, takie jak pisanie w dzienniku, udział w grupie wsparcia lub rozmowy z doradcą.

Zobacz także

Radzenie sobie i pomoc

Diagnoza raka piersi może być przytłaczająca. I właśnie wtedy, gdy starasz się radzić sobie z szokiem i obawy o przyszłość, jesteś proszony, aby podjąć ważne decyzje dotyczące leczenia.

Każda kobieta znajdzie swój własny sposób radzenia sobie z diagnozą raka piersi., Aż znajdziesz to, co działa dla Ciebie, to może pomóc w:

  • Dowiedz się, co trzeba wiedzieć o raku piersi Jeśli chcesz wiedzieć więcej o swoim raku piersi, poprosić lekarza o szczegółach swojego raka -. Status receptora typu, na scenie i hormonów. Zapytaj o dobrych źródeł up-to-aktualne informacje o możliwości leczenia.

    Wiedząc więcej o raka i opcje mogą pomóc poczuć się pewniej przy podejmowaniu decyzji terapeutycznych. Mimo to, niektóre kobiety nie chcą znać szczegóły ich raka. Jeśli jest to, jak się czujesz, należy poinformować lekarza, że ​​też.

  • Porozmawiaj z innymi leczeniu raka piersi. Państwo mogą okazać się pomocne i zachęcające do rozmowy innych kobiet z rakiem piersi. Kontakt Europejski Cancer Society, aby dowiedzieć się o grupach wsparcia w Twojej okolicy oraz online.
  • Znajdź kogoś do rozmowy o swoich uczuciach z. Znajdź przyjaciela lub członka rodziny, który jest dobrym słuchaczem, lub porozmawiać z członkiem duchowieństwa lub doradcę. Zapytaj swojego lekarza o skierowanie do doradcy lub innego specjalisty, który pracuje z leczeniu raka.
  • Miej przyjaciół i rodziny. Twoi przyjaciele i rodzina może zapewnić istotną sieć wsparcia podczas leczenia raka. Jak zacząć mówić ludziom o swojej diagnozie raka piersi, będziesz prawdopodobnie uzyskać wiele ofert o pomoc. Myślimy o rzeczach może chcesz pomóc, czy to ma się kogoś do rozmowy, jeśli czujesz się niski lub uzyskanie pomocy przygotowywania posiłków.
  • Utrzymanie intymności z partnerem. W kulturach zachodnich, piersi kobiet są związane z atrakcyjności, kobiecości i seksualności. Ponieważ z tych postaw, rak piersi może mieć wpływ na samoocenę i zachwiania zaufanie, intymnych relacji. Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich niepewności i swoimi uczuciami.

Zobacz także

Zapobieganie

Raka piersi zmniejszenie ryzyka dla kobiet o średnim ryzyku
Dokonywanie zmian w swoim codziennym życiu może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Spróbuj:

  • Zapytaj swojego lekarza o przesiewowych w kierunku raka piersi. Porozmawiaj z lekarzem, kiedy rozpocząć egzaminy na raka piersi przesiewowych i badań, takich jak badania egzaminów piersi i mammografii. Porozmawiaj z lekarzem na temat korzyści i zagrożeń związanych z kontroli. Wspólnie można zdecydować, jakie strategie przesiewowe raka piersi są dla Ciebie.
  • Zapoznaj się z piersi przez piersi samodzielną egzaminów. Poproś lekarza, aby pokazać, jak zrobić piersi własny egzamin, aby sprawdzić, grudek lub inne objawy nietypowe w piersi. Breast self-egzamin nie może zapobiegać rakowi piersi, ale może pomóc lepiej zrozumieć normalne zmiany, że Twoje piersi ulegają i zidentyfikować wszelkie nietypowe objawy.
  • Pić alkoholu z umiarem, jeśli w ogóle. Ogranicz ilość alkoholu pijesz mniej niż jednego drinka dziennie, jeśli zdecydujesz się pić.
  • Wykonywanie przez większość dni w tygodniu. Cel przez co najmniej 30 minut ćwiczeń przez większość dni tygodnia. Jeśli nie działa ostatnio, zapytaj lekarza, czy to jest OK i zacznij powoli.
  • Ogranicz pomenopauzalnej terapii hormonalnej. Hormonalna terapia skojarzona może zwiększać ryzyko zachorowania na raka piersi. Porozmawiaj z lekarzem na temat korzyści i zagrożeń związanych z terapią hormonalną. Niektóre kobiety doświadczają uciążliwych objawów w okresie menopauzy, a dla tych kobiet, zwiększone ryzyko raka piersi może być do przyjęcia w celu łagodzenia objawów menopauzy i objawy. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka piersi, należy najniższe dawki terapii hormonalnej możliwie na jak najkrótszym czasie.
  • Utrzymać zdrową wagę. Jeśli waga jest zdrowy, pracować, aby utrzymać tę wagę. Jeśli chcesz schudnąć, należy poprosić lekarza o zdrowych strategii do osiągnięcia tego. Zmniejsz liczbę kalorii jeść każdego dnia i powoli zwiększać ilość ćwiczeń.

Redukcja ryzyka raka piersi u kobiet z wysokim ryzykiem
Jeśli lekarz ocenia historię swojej rodziny i inne czynniki i stwierdza, że ​​może mieć zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi, opcje, aby zmniejszyć ryzyko obejmują:

  • Leki zapobiegawcze (chemoprewencja). Estrogen blokowania leków może zmniejszyć ryzyko raka piersi. Opcje obejmują tamoksyfen i raloksyfen (Evista). Inhibitory aromatazy, które wykazały również pewne obiecujące zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet z wysokim ryzykiem.

    Leki te niosą ze sobą ryzyko skutków ubocznych, więc lekarze zarezerwować te leki dla kobiet, które mają bardzo wysokie ryzyko zachorowania na raka piersi. Omów korzyści i zagrożeń związanych z lekarzem.

  • Chirurgia zapobiegawcze. Kobiety z bardzo wysokim ryzykiem zachorowania na raka piersi mogą zdecydować się na ich zdrowe piersi usunąć chirurgicznie (profilaktycznych mastektomii). Mogą też mieć ich zdrowych usunięto jajniki (profilaktycznego wycięcie jajników), aby zmniejszyć ryzyko zarówno raka piersi i raka jajnika.

Zobacz także