Fitness

Leki zwiększające wydajność: znać ryzyko

Czy chcąc uzyskać przewagę konkurencyjną poprzez budowy mięśni suplementy lub inne leki zwiększające wydajność? dowiedzieć się, jak te leki działają i jak mogą one wpłynąć na zdrowie.

Najpoważniejsze sportowców powie, że konkurencyjny napęd wygrać może być ostra. Oprócz satysfakcji osobistej realizacji, sportowcy często realizować marzenia o zdobyciu medalu dla swojego kraju lub zabezpieczeniu miejsca na profesjonalny zespół. W takim środowisku, stosowanie leków zwiększających wydajność staje się coraz bardziej powszechne.

Ale stosując leki zwiększające wydajność - aka, doping - nie jest pozbawione ryzyka. Poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się o potencjalnych korzyści, zagrożeń dla zdrowia i wielu niewiadomych dotyczących tzw leki zwiększające wydajność, takie jak sterydy anaboliczne, androstendionu, ludzki hormon wzrostu, erytropoetyna, leki moczopędne, kreatyna i stymulanty. Możesz zdecydować, że korzyści nie są warte ryzyka.

Sterydy anaboliczne

Co to ​​jest?
Niektórzy sportowcy przyjmują formę sterydów - znany jako sterydy anaboliczne-androgenów lub sterydy tylko anabolicznych - zwiększyć swoją masę mięśniową i siłę. Głównym steryd anaboliczny hormon produkowany przez organizm jest testosteron.

Testosteron ma dwa główne skutki na ciele:

  • Anaboliczne wspierania budowy mięśni.
  • Androgenne są odpowiedzialne za męskich cech, takich jak zarost czy głos głębszy.

Niektórzy sportowcy podjąć prostą testosteronu w celu zwiększenia ich wydajności. Często zdarza się, że sterydy anaboliczne, że sportowcy używają są syntetyczne modyfikacje testosteronu. Hormony te zostały zatwierdzone zastosowań medycznych, choć poprawa wyników sportowych, nie jest jednym z nich. Mogą one być wykonane, jak tabletki, zastrzyki lub leczenia miejscowego.

Dlaczego te leki tak atrakcyjne dla sportowców? Oprócz tego, że mięśnie większe, sterydy anaboliczne mogą pomóc sportowcom odzyskać z twardego treningu szybciej poprzez zmniejszenie uszkodzenia mięśni, które występuje w trakcie sesji. Dzięki temu sportowcy do cięższego i częściej bez przetrenowania. Ponadto, niektórzy zawodnicy mogą, jak agresywne uczucia, że ​​kiedy ma brać leki.

Sterydy firmowa
Szczególnie niebezpieczna klasa sterydów anabolicznych są tzw designer drugs - syntetyczne sterydy, które zostały nielegalnie stworzone być niewykrywalne przez dotychczasowych testów narkotykowych. Są one wykonane specjalnie dla sportowców i nie mają zatwierdzone medycznych. W związku z tym, że nie zostały przetestowane ani zatwierdzone przez Food and Drug Administration (FDA) i stanowią szczególne zagrożenie dla zdrowia sportowców.

Zagrożenia
Wielu sportowców brać sterydy anaboliczne w dawkach, które są znacznie wyższe niż te zalecane ze względów medycznych, a większość z tego, co wiadomo na temat wpływu leków "na sportowców pochodzi z obserwacji użytkowników. To jest niemożliwe dla naukowców do projektowania badań, które dokładnie przetestować działanie dużych dawek steroidów na sportowców, ponieważ daje uczestnikom takie wysokie dawki byłoby nieetyczne. Oznacza to, że wyniki stosowania sterydów w bardzo wysokich dawkach, nie zostały dobrze poznane.

Sterydy anaboliczne są w poważnych fizycznych skutków ubocznych, jak również.

Mężczyźni mogą powstać:

  • Wybitni piersi
  • Łysina
  • Skurczone jądra
  • Bezpłodność
  • Impotencja

Kobiety mogą powstać:

  • Głębszy głos
  • Powiększenie łechtaczki
  • Zwiększone owłosienie ciała
  • Łysina
  • Rzadkie lub nie występują okresy

Zarówno mężczyźni jak i kobiety mogą wystąpić:

  • Ciężki trądzik
  • Zwiększone ryzyko zerwania ścięgna i ścięgna
  • Zaburzenia wątroby i nowotwory
  • Zwiększona lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) cholesterolu ("zły" cholesterol)
  • Zmniejszona lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL) cholesterolu ("dobrego" cholesterolu)
  • Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
  • Problemy serca i układu krążenia
  • Powiększenie gruczołu krokowego
  • Agresywne zachowania, wściekłość i przemoc
  • Zaburzenia psychiczne, takie jak depresja
  • Uzależnienie od narkotyków
  • Zakażenia i choroby takie jak HIV lub zapalenia wątroby jeśli wstrzykiwanie narkotyków
  • Zahamowany wzrost i rozwój, a ryzyko przyszłych problemów zdrowotnych u nastolatków

Stosowanie sterydów anaboliczno-androgenne, aby poprawić wyniki sportowe, oprócz zabronione jest przez większość organizacji sportowych, jest nielegalne. W ciągu ostatnich 20 lat, bardziej skuteczne egzekwowanie prawa w Europie spowodowały wiele nielegalnego przemysłu sterydów na czarny rynek. To stwarza dodatkowe zagrożenie dla zdrowia, ponieważ leki są wytworzone w innych krajach i przemycane lub wykonane w tajnych laboratoriach w Europie. Tak czy inaczej, nie są one przedmiotem normy bezpieczeństwa rządowych i może być zanieczyszczony lub błędnie.

Androstenedione

Co to ​​jest?
Androstenedione (andro) jest hormonem produkowanym przez nadnercza, jajniki i jądra. Jest to hormon, który jest zwykle przekształcane do testosteronu i estradiolu u mężczyzn i kobiet.

Andro jest dostępna legalnie tylko recepty formie i jest substancją kontrolowaną. Producenci i czasopism kulturystycznych zachwalają swoją zdolność, aby umożliwić sportowców trenować ciężej i szybciej odzyskać. Jednak jego zastosowanie jako leku polepszającego jest nielegalne w Europie.

Badania naukowe, które obalają te twierdzenia wynika, że ​​dodatkowa androstendionu nie zwiększa poziom testosteronu, a twoje mięśnie nie silniejszy z wykorzystaniem andro. W rzeczywistości, prawie wszystkie andro jest szybko przekształcany do estrogenu, główny hormon u kobiet.

Zagrożenia
Skutki uboczne andro u mężczyzn to:

  • Trądzik
  • Zmniejszona produkcja plemników
  • Kurczenie się jąder
  • Rozszerzenie piersi

U kobiet, działania niepożądane:

  • Trądzik
  • Maskulinizacji, takie jak pogłębienie głosu i męski wzór łysienia
Fitness. Leki zwiększające wydajność: znać ryzyko.
Fitness. Leki zwiększające wydajność: znać ryzyko.

W obu mężczyzn i kobiet, andro może zmniejszyć poziom cholesterolu HDL ("dobry" cholesterol), co stawia Cię na większe ryzyko ataku serca i udaru mózgu.

Ludzki hormon wzrostu

Co to ​​jest?
Ludzki hormon wzrostu, znany również jako gonadotropiny jest hormonem, który ma działanie anaboliczne. Sportowcy się to do poprawy masy mięśniowej i wydajność. Jednakże, nie wykazano, w celu poprawy zarówno siły lub wytrzymałości. Jest on dostępny tylko na receptę i jest podawany przez iniekcję.

Zagrożenia
Działania niepożądane związane z ludzkiego hormonu wzrostu w zakresie nasilenia i mogą obejmować:

  • Ból stawów
  • Osłabienie mięśni
  • Zatrzymanie płynów
  • Zespół cieśni nadgarstka
  • Zaburzenia regulacji glukozy
  • Kardiomiopatia
  • Wysoki poziom cholesterolu (hiperlipidemia)
  • Cukrzyca
  • Wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)

Erytropoetyna

Co to ​​jest?
Erytropoetyna jest typu hormonów stosowanych w leczeniu niedokrwistości u osób z ciężką chorobą nerek. To zwiększa produkcję krwinek czerwonych i hemoglobiny, dzięki czemu poprawia się przepływ tlenu do mięśni. Epoetyny, syntetyczna forma erytropoetyny, jest powszechnie stosowany przez sportowców wytrzymałościowych.

Zagrożenia
Zastosowanie erytropoetyny u kolarzy było powszechne w latach 1990 i prawdopodobnie przyczynił się do co najmniej 18 ofiar śmiertelnych. Niewłaściwe stosowanie erytropoetyny mogą zwiększać ryzyko zdarzeń zakrzepowych, takich jak udar mózgu, zawał serca i obrzęk płuc.

Zobacz także

Leki zwiększające wydajność: znać ryzyko

Diuretyki

Co to ​​jest?
Diuretyki są leki, które zmieniają swój naturalny bilans płynów i soli (elektrolitów) i może prowadzić do odwodnienia. Ta utrata wody może zmniejszyć ciężar sportowca, pomagając mu na konkurowanie w lżejszej kategorii wagowej, co wielu sportowców preferują. Diuretyki mogą również pomóc sportowcom przejść testy narkotykowe przez rozcieńczenie ich moczu i są czasami określane jako "maskowania" agent.

Zagrożenia
Diuretyki podjęte w jakiejkolwiek dawce, nawet medycznie zalecanych dawkach predysponują zawodników do działań niepożądanych, takich jak:

  • Odwodnienie
  • Skurcze mięśni
  • Wyczerpanie
  • Zawroty głowy
  • Półomdlały
  • Niedobór potasu
  • Zaburzenia rytmu serca
  • Spadek ciśnienia krwi
  • Utrata koordynacji i równowagi
  • Udar cieplny
  • Śmierć

Kreatyna

Co to ​​jest?
Wielu sportowców brać suplementy zamiast lub oprócz leków zwiększających wydajność. Suplementy są dostępne over-the-counter, jak proszki lub tabletki.

Najbardziej popularnym suplementem wśród sportowców jest prawdopodobnie kreatyny. Kreatyna jest naturalnym związkiem wytwarzanym przez organizm, który pomaga swój zwalniający mięśnie energii.

Badania naukowe wskazują, że kreatyna może mieć jakieś sportowe korzyści, produkując małe zyski w krótkoterminowych wybuchy energii. Kreatyna wydaje się pomóc mięśnie bardziej adenozynotrójfosforanu (ATP), który przechowuje i transportuje energię w komórkach, i jest używany do szybkiego wybuchami aktywności, takie jak podnoszenie ciężarów czy sprint. Nie ma jednak dowodów, że kreatyna zwiększa wydajność w sporcie tlenowych i wytrzymałość.

Twoja wątroba produkuje około 0,07 uncji (2 g) kreatyny dziennie. Możesz również dostać kreatyny z mięsa w diecie. Kreatyna jest przechowywany w mięśniach, a poziomy są stosunkowo łatwo utrzymać. Ponieważ nerki usunąć nadmiar kreatyny, wartość dodatków do kogoś, kto już ma odpowiednią zawartość kreatyny w mięśniach jest wątpliwa.

Zagrożenia
Dodatkowe opłaty są w żywności, a nie leków przez FDA. Oznacza to, że producenci suplementów nie muszą spełniać tych samych standardów, jak producenci leków zrobić. W niektórych przypadkach, suplementy okazały się zanieczyszczone innymi substancjami, które mogą przypadkowo prowadzi do pozytywnych testów dla leków zwiększających wydajność.

Możliwe skutki uboczne kreatyny, które mogą zmniejszyć wydolność to:

  • Skurcze żołądka
  • Skurcze mięśni
  • Nudności
  • Biegunka
  • Przyrost masy ciała

Przyrost masy ciała jest poszukiwany przez sportowców, którzy chcą zwiększyć ich rozmiar. Ale z długotrwałego stosowania kreatyny, zwiększenie masy ciała jest bardziej prawdopodobne wynikiem retencji wody niż wzrost masy mięśniowej. Woda jest pobierana do swojej tkanki mięśniowej, z dala od innych części ciała. To stawia Cię na ryzyko odwodnienia.

Wysokie dawki stosowanie kreatyny może potencjalnie spowodować uszkodzenie telefonu:

  • Nerki
  • Wątroba

Wydaje się bezpieczne dla dorosłych do korzystania kreatyny w dawkach zalecanych przez producentów. Jednak nie ma badań bada długoterminowe korzyści i zagrożeń wynikających z suplementacji kreatyną.

Używki

Co to ​​jest?
Niektórzy sportowcy używać używek stymulować centralny układ nerwowy i zwiększa częstość akcji serca i ciśnienie krwi.

Używki mogą:

  • Poprawa wytrzymałości
  • Redukcja zmęczenia
  • Tłumić apetyt
  • Zwiększenie czujności i agresywność

Typowe używki zawierają kofeiny i amfetaminy. Przeziębienie często zawierają efedrynę pobudzające lub chlorowodorku pseudoefedryny. Napoje energetyczne, które są popularne wśród wielu sportowców, często zawierają duże dawki kofeiny i innych stymulantów. Street kokaina narkotyki i metamfetamina są także używki.

Zagrożenia
Chociaż używki mogą zwiększyć sprawność fizyczną i promować agresywność na boisku, mają skutki uboczne, które mogą negatywnie wpłynąć na wyniki sportowe.

  • Nerwowość i rozdrażnienie, które sprawiają, że trudno skupić się na grze.
  • Bezsenność, która może zapobiec sportowca z coraz potrzebny sen.
  • Odwodnienie.
  • Udar cieplny.
  • Uzależnienie i tolerancji, co oznacza, że ​​sportowcy potrzebują większych ilości, aby osiągnąć pożądany efekt, więc zabiorą dawek, które są znacznie wyższe niż zalecane medycznej.

Inne działania niepożądane:

  • Kołatanie serca
  • Zaburzenia rytmu serca
  • Odchudzanie
  • Wstrząsy
  • Łagodne wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie)
  • Halucynacje
  • Drgawki
  • Suw
  • Atak serca i inne zaburzenia krążenia

Bottom line

Czy leki zwiększające wydajność zwiększyć wydajność? Niektórzy sportowcy mogą pojawić się w celu osiągnięcia fizyczne korzyści z tych leków, ale jakim kosztem? Długoterminowe skutki leków zwiększających wydajność nie zostały rygorystycznie badane. I krótkoterminowe świadczenia są hamowane przez wiele zagrożeń. Nie wspominając, że doping jest zabronione przez większość organizacji sportowych. Bez względu na to, jak na to spojrzeć, stosując leki zwiększające wydajność jest ryzykowne.

Zobacz także