Bulimia nervosa

Definicja

Bulimia (boo-LEE-me-uh) psychiczny, powszechnie nazywane bulimia, to poważne, potencjalnie zagrażające życiu zaburzenia jedzenia. Osoby z bulimią może potajemnie binge - jedzenie dużych ilości jedzenia - i wtedy czystki, próbując pozbyć się dodatkowych kalorii w niezdrowy sposób. Na przykład, ktoś z bulimią może wymusić wymioty czy nadmierne ćwiczenia. Czasami ludzie czystki po jedzeniu tylko małą przekąskę lub normalnej wielkości posiłku.

Bulimia może być podzielona na dwa sposoby:

  • Czyszczenie bulimia. Regularnie własny wywoływać wymiotów lub nadużywanie środków przeczyszczających, moczopędnych lub wlewów po pójścia na łatwiznę.
  • Nonpurging bulimia. Korzystać z innych metod, aby pozbyć się kalorii i zapobiec przyrost masy ciała, takie jak post, ścisłej diety lub ćwiczeń nadmierne.

Jednak te zachowania często pokrywają się, a próba pozbyć się dodatkowych kalorii jest zwykle określany jako oczyszczenie, bez względu na metodę.

Jeśli masz bulimię, jesteś prawdopodobnie zajęci swoją wagę i kształt ciała, i może sądzić się poważnie i surowo za swoimi wadami samooceny. Ponieważ jest to związane z obrazem siebie - i nie chodzi tylko o jedzenie - bulimia mogą być trudne do pokonania. Ale skuteczne leczenie może pomóc Ci poczuć się lepiej o siebie, zdrowszego wzorców żywieniowych i odwrócić poważne komplikacje.

Zobacz także

Objawy

Bulimia i podmiotowe objawy mogą obejmować:

  • Będąc zajęty kształtu ciała i wagi
  • Życie w strachu przed przybraniem na wadze
  • Czując, że nie można kontrolować zachowań żywieniowych
  • Jedzenie do punktu dyskomfortu lub bólu
  • Jedzenia dużo więcej żywności w epizodzie objadania niż w normalnym posiłku lub przekąski
  • Zmuszanie się do wymiotów lub wykonują zbyt wiele
  • Niewłaściwe środki przeczyszczające, leki moczopędne lub wlewy po jedzeniu
  • Korzystanie z suplementów diety lub produkty ziołowe na odchudzanie

Kiedy do lekarza
Jeśli masz jakiekolwiek objawy bulimia, skontaktuj się z lekarzem tak szybko, jak to tylko możliwe. Nieleczony, może się nasilić i przejąć swojego życia.

Zapytaj swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub dostawcą zdrowia psychicznego o swoich bulimia objawy i uczuć. Jeśli jesteś niechętnie zgłaszają się na leczenie, zwierzyć się komuś o tym, co przechodzisz, czy to przyjaciel czy ukochanej, nauczyciel, lider wiara lub kogoś innego zaufać. On lub ona może pomóc Ci podjąć pierwsze kroki w celu skutecznego leczenia bulimii.

Pomoc kogoś bliskiego z objawami bulimia
Jeśli uważasz, że ukochana osoba może mieć objawy bulimii, mieć otwarty i szczery dyskusji o swoich obawach. Nie można zmusić kogoś do szukania profesjonalnej opieki, ale można oferować zachęty i wsparcia. Możesz również pomóc znaleźć wykwalifikowanego lekarza lub dostawcą zdrowia psychicznego, umówić się i oferują nawet iść razem.

Ponieważ większość osób z bulimią mają normalnej wadze, a nawet lekką nadwagę, to może nie być oczywiste dla innych, że coś jest nie tak. Czerwone flagi, że rodzina i przyjaciele mogą zauważyć to:

  • Ciągle niepokojące lub narzekających jest gruby
  • Posiadanie zniekształcony, zbyt negatywny obraz ciała
  • Wielokrotnie je niezwykle duże ilości jedzenia w jednym posiedzeniu, zwłaszcza żywności o wysokiej zawartości tłuszczu lub słodkie
  • Nie chciał jeść w miejscu publicznym lub w obecności innych
  • Idąc do łazienki tuż po jedzeniu lub w czasie posiłku
  • Ćwiczenia zbyt wiele
  • Mając owrzodzenia, blizny i zrosty na kostkach i rąk
  • Mając uszkodzone zęby i dziąsła

Zobacz także

Przyczyny

Dokładna przyczyna nie jest znana bulimii. Istnieje wiele różnych czynników, które mogą odgrywać rolę w rozwoju zaburzeń odżywiania. Ale biologia, zdrowie emocjonalne, społeczne oczekiwania i inne czynniki zwiększają ryzyko.

Zobacz także

Czynniki ryzyka

Czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia bulimii mogą obejmować:

  • Jako kobieta. Dziewczęta i kobiety są bardziej narażone na bulimię niż chłopcy i mężczyźni.
  • Wiek. Bulimia często zaczyna się w późnych nastolatków lub wczesnej dorosłości.
  • Biology. Ludzie z krewnych pierwszego stopnia (rodzeństwo lub rodzice) z zaburzeniami jedzenia mogą być bardziej narażone na rozwój zaburzeń odżywiania, sugerując ewentualne powiązanie genetyczne. Możliwe jest również, że niedobór serotoniny może odgrywać rolę.
  • Problemy psychologiczne i emocjonalne. Osoby z zaburzeniami odżywiania mogą mieć psychologiczne i emocjonalne problemy, które przyczyniają się do choroby. Przykłady obejmują niską samoocenę, perfekcjonizm, impulsywne zachowania, problemy zarządzania gniewu, depresji, zaburzeń lękowych lub zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych. W niektórych przypadkach, traumatycznych może być czynnikiem.
  • Społeczna presja. Presja otoczenia i to, co ludzie widzą w mediach, może wzmagać pragnienie, aby być cienkie, zwłaszcza wśród młodych kobiet. Ludzie, którzy są w oczach opinii publicznej, np. aktorów, tancerzy i modeli, są bardziej narażeni na zaburzenia odżywiania.
  • Ciśnienie Wydajność w sporcie. Zaburzenia odżywiania są szczególnie powszechne wśród sportowców, takich jak gimnastycy, biegaczy i zapaśników. Trenerzy i rodzice mogą nieświadomie przyczyniają się do zaburzeń odżywiania poprzez zachęcanie młodych zawodników, aby schudnąć, utrzymać niską wagę i ograniczyć je do lepszych wyników.

Zobacz także

Powikłania

Bulimia może powodować wiele poważnych, a nawet zagrażających życiu powikłań. Możliwe powikłania to:

  • Odwodnienie, które może prowadzić do poważnych problemów medycznych, takich jak niewydolność nerek
  • Choroby serca, takie jak nieregularne bicie serca i niewydolności serca
  • Ciężka próchnica i choroby dziąseł
  • Brak okresu u kobiet
  • Problemy z trawieniem i ewentualnie zależność przeczyszczających mieć wypróżnienia
  • Lęk i depresja
  • Nadużywanie narkotyków i alkoholu

Zobacz także

Przygotowania do wizyty

Bulimia nervosa. Problemy psychologiczne i emocjonalne.
Bulimia nervosa. Problemy psychologiczne i emocjonalne.

Oto kilka informacji, które pomogą Ci przygotować się do swoich stanowisk, a czego oczekiwać od swojego zespołu opieki zdrowotnej.

Co możesz zrobić

  • Zapisz swoje objawy, nawet te, które mogą wydawać się niezwiązane z bulimią.
  • Zanotuj kluczowe dane osobowe, w tym wszelkie główne naprężeń lub ostatnich zmian w życiu.
  • Zrób listę wszystkich leków, które bierzesz, jak również żadnych ziół, witamin lub suplementów.
  • Poproś członka rodziny lub przyjaciela, aby z tobą, jeśli to możliwe, aby pomóc zapamiętać najważniejsze punkty i dać pełniejszy obraz sytuacji i życia domowego.

Zapisz pytania, aby zapytać lekarza, jak np.:

  • Jakiego rodzaju badania są potrzebne? Czy te testy wymagają specjalnego przygotowania?
  • Jakie zabiegi są dostępne i które polecacie?
  • Czy istnieje alternatywa dla generycznych leków przepisuje pan mnie?
  • W jaki sposób leczenie wpłynie na moją wagę?
  • Czy moje okresy zacząć jeszcze raz?
  • Czy są jakieś broszury lub inne materiały drukowane mogę wziąć ze sobą do domu? Jakie strony polecacie?

Nie wahaj się zadawać pytania w dowolnym momencie, jeśli czegoś nie rozumiesz.

Czego można oczekiwać od lekarza
Twój lekarz lub służby zdrowia prawdopodobnie zadać kilka pytań, aby ustalić, czy bulimia, takie jak:

  • Jak długo już martwisz się o swoją wagę?
  • Czy ćwiczysz? Jak często ćwiczyć?
  • Znalazłeś jakieś inne sposoby, aby schudnąć?
  • Czy masz jakieś objawy fizyczne?
  • Czy kiedykolwiek zwymiotował, bo były nieprzyjemnie pełna?
  • Czy kiedykolwiek wziąć leki na utratę wagi?
  • Czy myślisz o jedzeniu często?
  • Czy kiedykolwiek je w tajemnicy?
  • Czy ktoś z członków rodziny kiedykolwiek objawy zaburzeń odżywiania, lub masz jakieś zdiagnozowano zaburzenia jedzenia?
Przygotowania do wizyty. Ciśnienie Wydajność w sporcie.
Przygotowania do wizyty. Ciśnienie Wydajność w sporcie.

Lekarz zleci dodatkowe pytania na podstawie twoich odpowiedzi, objawów i potrzeb.

Zobacz także

Testy i diagnoza

Kiedy lekarze podejrzewają masz bulimia, zazwyczaj wykonać:

  • Pełne badanie fizykalne
  • Badania krwi i moczu
  • Oceny psychologicznej, w tym omówienie swoje nawyki żywieniowe i postawy wobec żywności

Lekarz może również zażądać rentgenowskie, aby sprawdzić, złamanych kości, zapalenia płuc i choroby serca oraz elektrokardiogram (EKG) w poszukiwaniu nieprawidłowości serca.

Badania te pomagają lekarzom określić, czy bulimia lub innego zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja lub binge-zaburzenia odżywiania.

Kryteria diagnostyczne bulimii
Aby być zdiagnozowane z bulimią, należy spełnić następujące kryteria w Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), opublikowanych przez Europejski Towarzystwa Psychiatrycznego:

  • You wielokrotnie apetyt, jedzenie wyjątkowo dużą ilość jedzenia, i czuję, że nie można kontrolować swoje nawyki.
  • Możesz pozbyć się dodatkowych kalorii z objadaniem wymioty, nadmierne ćwiczenia, na czczo lub nadużycia środki przeczyszczające, moczopędne, lewatywy lub innych leków.
  • You binge i czyszczenie co najmniej dwa razy w tygodniu przez co najmniej trzy miesiące.
  • Twój kształt i masa ciała wpływają uczucia własnej wartości zbyt wiele.
  • Nie masz anoreksja, zaburzenia odżywiania z bardzo restrykcyjnych zachowań żywieniowych.

Nawet, jeśli nie spełnia wszystkich tych kryteriów, można nadal mają zaburzenia jedzenia. Nie próbować diagnozować się - liczyć na profesjonalną pomoc, jeśli masz jakiekolwiek jedzenie objawy choroby.

Zobacz także

Zabiegi i leki

Kiedy masz bulimię, być może trzeba kilka rodzajów leczenia, chociaż połączenie psychoterapii z lekami przeciwdepresyjnymi może być najbardziej skuteczne pokonanie choroby. Leczenie zazwyczaj polega podejście zespołowe, która zawiera Ty, Twoja rodzina, Twój lekarz podstawowej opieki lub innych usług lekarskich, jak i psychicznego zdrowia i dostawcy dietetyka doświadczonego w leczeniu zaburzeń odżywiania. Możesz mieć menedżera sprawy koordynowania swoją opiekę.

Oto spojrzenie na możliwości bulimia leczenie i okoliczności:

Psychoterapia
Psychoterapia polega mówić o swojej bulimii i zagadnień pokrewnych umysłowo dostawcy zdrowia. Psychoterapia jest także znany jako terapia rozmowy, poradnictwa i terapii psychospołecznej. Nie ma dowodów, że te rodzaje psychoterapii poprawić objawy bulimii:

  • Behawioralnej, aby pomóc w identyfikacji niezdrowych, negatywnych przekonań i zachowań i zastąpić je zdrowymi, te pozytywne
  • Interpersonalne psychoterapia, która rozwiązuje problemy w swoich bliskich związkach, przyczyniając się do poprawy komunikacji i umiejętności rozwiązywania problemów,
  • Dialektyczny terapia behawioralna, które pomogą Ci nauczyć się umiejętności behawioralne tolerować stres, regulować swoje emocje i poprawić swoje relacje z innymi - wszystko to może zmniejszyć chęć obżerania
  • Rodzina oparta leczenia, aby pomóc rodzicom interweniować, aby zatrzymać ich młodzieżowa, niezdrowych zachowań żywieniowych, a następnie pomóc nastolatek odzyskać kontrolę nad swoim zdrowego własnym i na koniec, aby pomóc ofertę rodziny z problemami, bulimia może mieć na nastolatka rozwoju i rodziny

Zapytaj swojego dostawcę zdrowia psychicznego, które psychoterapia on lub ona będzie korzystać i jakie istnieją dowody, że pokazuje to jest korzystne w leczeniu bulimii.

Leki
Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc zmniejszyć objawy bulimii stosowany wraz z psychoterapii. Tylko antydepresyjny zatwierdzona przez Food and Drug Administration do leczenia bulimia to fluoksetyna (Prozac), rodzaj selektywnego inhibitora wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które mogą pomóc, nawet jeśli nie jesteś w depresji.

Edukacji żywieniowej i osiągnięcia prawidłowej masy ciała
Jeśli masz niedowagę z powodu bulimii, najpierw celem leczenia będzie zacząć powrót do zdrowej wagi. Dietetycy i inni pracownicy służby zdrowia mogą zaprojektować jedzenie plan, aby pomóc Ci osiągnąć zdrową wagę, normalnych nawyków żywieniowych i dobre odżywianie. Jeśli masz apetyt, zaburzenia odżywiania, możesz skorzystać z nadzorem medycznym programów odchudzających.

Hospitalizacja
Bulimia można leczyć poza szpitalem. Ale jeśli masz ciężką postać i poważnych komplikacji zdrowotnych, może być konieczne leczenie w szpitalu. Niektóre programy odżywiania zaburzenia mogą oferować dni leczenia, a nie hospitalizacji.

Leczenie w bulimii wyzwania
Choć większość osób z bulimią zrobić odzyskać, niektórzy uważają, że objawy nie znikają całkowicie. Okresy objadaniem i czyszczenie może przyjść i przejść przez rok, w zależności od okoliczności życiowych, takich jak czasach wysokiego stresu. Jeśli znajdziesz się z powrotem w binge-oczyszczającego cyklu "booster" sesje z Twoich pracowników służby zdrowia może pomóc przetrwać kryzys przed twój jedzenia spirale zaburzenia spod kontroli ponownie. Nauka pozytywne sposoby radzenia sobie, tworząc zdrowe relacje i zarządzania stresem może pomóc w zapobieganiu nawrotom.

Zobacz także

Styl życia i domu środki zaradcze

Mimo że nie można traktować bulimia na własną rękę, można zbudować na planie leczenia. Oprócz profesjonalnego leczenia, wykonaj następujące samoopieki porady dla bulimii:

  • Trzymaj się planu leczenia. Nie opuszczaj sesje terapeutyczne i starać się nie zboczyć z planów posiłków, nawet jeśli sprawiają, że nieswojo.
  • Pobierz prawo odżywiania. Porozmawiaj z lekarzem o odpowiednich suplementów witaminowo-mineralnych. Jeśli nie jesteś dobrze zjeść lub jesteś często oczyszczenie, to prawdopodobnie organizm nie otrzymuje wszystkich składników odżywczych niezbędnych.
  • Dowiedz się więcej o bulimii. Edukacja na temat swojej choroby może upoważnić Cię i motywować cię trzymać się planu leczenia.
  • Bądź w kontakcie. Nie izolować się od opieki nad członkami rodziny i przyjaciółmi, którzy chcą zobaczyć, masz zdrowe. Rozumiem, że mają swój interes w sercu i tym pielęgnowaniu, dbając relacje są zdrowe dla Ciebie.
  • Bądź miły dla siebie. Resist nalega, aby ważyć się lub sprawdzić się w lustrze często. To może nic nie robić, ale paliwo dysku utrzymania niezdrowych nawyków.
  • Bądź ostrożny z ćwiczeń. Porozmawiaj świadczeniodawców o jaki rodzaj aktywności fizycznej, jeśli w ogóle, jest odpowiedni dla Ciebie, zwłaszcza jeśli wykonuje zbyt spalić po binge kalorii.

Zobacz także

Medycyna alternatywna

Chociaż uzupełniające i alternatywne metody leczenia, aby zmniejszyć objawy bulimia nie były badane, niektóre terapie, takie jak te poniżej, może pomóc w osiągnięciu celów wyznaczonych przez Ciebie i Twojego zespołu opieki zdrowotnej.

  • Masaż i terapeutyczne dotykowy może pomóc zmniejszyć niepokój często wiąże się z zaburzeniami odżywiania.
  • Mind-body terapie, takie jak medytacja, joga, biofeedback i hipnozy, może zwiększyć świadomość swojego ciała sygnały do jedzenia i pełnia, a także promować poczucie dobrego samopoczucia i relaksu.
  • Akupunktura pokazuje obietnicę w badaniach nad lękiem i depresją, ale nie został okazały się skuteczne w tym momencie.

Ryzyko związane z ziół i suplementów diety
Suplementy diety i ziołowe produkty przeznaczone do tłumienia apetytu lub pomoc w utracie wagi mogą być wykorzystywane przez osoby z zaburzeniami odżywiania. Odchudzania suplementy lub zioła mogą mieć poważne skutki uboczne i niebezpiecznie wchodzić w interakcje z innymi lekami. Jeśli używasz suplementów diety lub zioła, omówić potencjalne ryzyko z lekarzem.

Zobacz także

Radzenie sobie i pomoc

Może się okazać, że trudno jest poradzić sobie z bulimią kiedy uderzyć z niejasnych informacji przez media, kultura, trenerów, rodziny, a może własne przyjaciółmi lub peerów. Jak więc poradzić sobie z chorobą, która może być śmiertelna, gdy jesteś również otrzymuję komunikaty że jest cienki jest oznaką sukcesu?

  • Przypomnij sobie, co zdrowe waga jest dla ciała.
  • Oprzeć się pokusie diety lub pominąć posiłki, które mogą wywołać niepohamowany apetyt.
  • Nie odwiedzenia stron internetowych rzecznika lub chwalić zaburzeń odżywiania.
  • Identyfikacja kłopotliwych sytuacji, które mogą wywoływać myśli i zachowania, które mogą przyczynić się do bulimii i opracować plan radzenia sobie z nimi.
  • Masz plan w celu radzenia sobie z emocjonalnych niepowodzeń.
  • Poszukaj pozytywnych wzorców, które mogą przyczynić się do zwiększenia poczucia własnej wartości.
  • Znajdź przyjemne zajęcia i hobby, które mogą pomóc, aby odwrócić się od myśli o objadaniem i oczyszczenie.
  • Zbuduj swoją samoocenę przebaczając sobie, skupiając się na pozytywnych, dając sobie kredyt i zachętę.

Uzyskaj wsparcie
Jeśli masz bulimię, ty i twoja rodzina może znaleźć grupy wsparcia pomocnych dla zachęty, nadziei i porady na temat radzenia sobie. Członkowie grupy mogą w pełni zrozumieć, co przechodzisz, bo tam nie byłem. Zapytaj lekarza, czy on wie grupy w Twojej okolicy.

Radzenie sobie porady dla rodziców
Jeśli jesteś rodzicem kogoś z bulimią, można obwiniać za dziecka zaburzenia jedzenia. Ale, zaburzenia odżywiania mieć wiele przyczyn, i lepiej nie tracić czasu próbuje dowiedzieć się, dlaczego zaburzenia jedzenia miejsce. Zamiast skupić się na jak można pomóc dziecku teraz.

Oto kilka sugestii, za wspieranie dziecka:

  • Zapytaj dziecko, co możesz zrobić, aby pomóc. Na przykład, oferuje prowadzenie niektórych pokarmów wyzwalających się z domu. Zapytaj, czy nastolatek chciałby Ci zaplanować działania rodzinnych po posiłkach, aby zmniejszyć pokusę, aby oczyścić.
  • Posłuchaj. Pozwól dziecku wyrazić uczucia.
  • Zaplanuj regularne pory posiłków rodzinnych. Jedzenie w rutynowych czasach ważne jest, aby zmniejszyć niepohamowany apetyt.
  • Niech twój nastolatek wie żadnych obaw masz. Ale to zrobić bez wprowadzania winę.

Pamiętaj, że zaburzenia odżywiania wpływa na całą rodzinę, i musisz dbać o siebie, też. Jeśli czujesz, że nie radzą sobie dobrze z chorobą nastolatek, można skorzystać z doradztwa zawodowego. Albo zapytać lekarza dziecka o grupach wsparcia dla rodziców dzieci z zaburzeniami jedzenia.

Zobacz także

Zapobieganie

Chociaż nie ma pewny sposób, aby zapobiec bulimii, można sterować kogoś w kierunku zdrowszego zachowania lub w działalności zawodowej przed sytuacja pogarsza. Oto jak możesz pomóc:

  • Pielęgnować i wzmacniać zdrowe obraz ciała w dzieci bez względu na ich wielkość lub kształt.
  • Porozmawiaj ze swoim lekarzem pediatrą. Pediatra może być w dobrym stanie zidentyfikować wczesne wskaźniki zaburzeń odżywiania i zapobiec jej rozwojowi.
  • Jeśli zauważysz, krewnego lub przyjaciela, który wydaje się mieć problemy żywnościowe, które mogą prowadzić do lub wskazywać na zaburzenia jedzenia, rozważ wspomagająco mówić do osoby, o tych sprawach i zapytać, jak można pomóc.

Zobacz także